在我们的日常生活中，经常使用“上火”这个词来描述身体不适。这是一个非常典型、但很难用一个英语单词直译的中医概念。
英语里没有完全对应的说法，一般要根据具体症状来翻。下面给你几种最常见、也最地道的表达方式：
sore throat（嗓子痛）
mouth ulcers（口腔溃疡）
dry mouth（口干）
constipation / feeling constipated（便秘）
skin breakouts / acne / pimples（爆痘）
例句：I’ve got a sore throat and mouth ulcers — probably from lack of sleep.最近熬夜，嗓子疼还长口腔溃疡。
如果想要为外国友人做文化科普，你还可以这样解释：In traditional Chinese medicine, we call thisexcess internal heat, or “shanghuo.”
你学会了吗？很多中医概念，在中文里一说就懂，但一到英语就容易“卡壳”。下面再来学几个最容易被问到、也最容易翻错的中医文化关键词。
针灸：Acupuncture
中医：Traditional Chinese Medicine (TCM)
艾灸：Moxibustion
拔罐：Cupping therapy推拿 ：Tui Na massage阴阳：Yin and Yang
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